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Dicas para caminhar corretamente e evitar dores e lesões nos pés

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Já mostramos aqui no Blog do Megga que a caminhada é a atividade física mais praticada, mais democrática e que todo mundo deveria praticar! Você já viu que são precisos dez mil passos diários pra manter a forma e como atingir essa meta e demos dicas para sua caminhada “render” e ser um exercício realmente eficaz….

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