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Exercícios para manter a saúde durante a gravidez

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A gestação é um momento muito especial da vida da mulher. Afinal, tem coisa mais maravilhosa do que trazer uma nova vida ao mundo? Mas temos que admitir, ficar grávida não é fácil. O corpo e a mente da mulher sofrem transformações radicais durante os nove meses de gestação. Além da ansiedade e do stress…

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