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Conheça alguns dos benefícios do Pilates!

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Você já deve ter ouvido falar do Pilates, uma modalidade de exercício que tem recebido muitos adeptos nos últimos anos por suas propriedades quase milagrosas. Mas não tem nada de milagre, o Pilates é um conjunto de técnicas testadas e aprovadas para corrigir a postura e promover maior consciência corporal, e realmente os efeitos de…

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Já conhece os encantos de Cabedelo, na Paraíba?

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Já mostramos aqui no blog que a capital paraibana João Pessoa é exemplo de qualidade de vida e perfeita para quem gosta de mar e sol. E as belezas naturais não estão apenas dentro dos limites da cidade. A vizinha Cabedelo, localizada 28 quilômetros ao norte da capital, na península onde o Rio Paraíba encontra…

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